Une sélection des hammams et saunas à Namur

AUX PORTES DE LA SEDUCTION - Namur

AUX PORTES DE LA SEDUCTION - Namur
Ce spa vous accueille à Mazy, à proximité de Gembloux et Namur.

Les thermes mettent à votre disposition, un hammam, un sauna, une piscine et des espaces de relaxation.

Découvrez également leur gamme de soins esthétiques et massages.

Tel : 081 / 63 43 41

ESPACE SALAMANDRE – Temploux

ESPACE SALAMANDRE – Temploux
Ce centre de bien-être situé près de Namur vous offre ses services en soins esthétiques de beauté ainsi qu’un espace privatif avec thermes, sauna et hammam.
Tel : 081 / 87 97 12

O D’AMBIANCE – Eghezée

O D’AMBIANCE – Eghezée
Centre de bien-être proposant 3 espaces privés avec un sauna et un hammam.
Pour événements comme un enterrement de vie de jeune fille, une sortie en famille, etc.
Tel : 0477 / 89 00 33

LA DOUCE HEURE D’ÂME – Cognelée

Profitez du sauna et du hammam de cette installation de bien-être située au cœur de Cognelée. Et avant votre séance, pourquoi ne pas craquer pour un massage relaxant ?

Adresse : Rue de la fontaine, 11 à 5022 Cognelée
Tel : 0493 / 16 17 93

SPA ENTRE SOI – Yvoir

Spa Entre Soi est un espace dédié au bien-être et à l'apaisement situé près de Namur. Vous y trouverez un hammam, un sauna mais aussi un espace de relaxation. Le lieu est accessible de 1 à 6 personnes et vous pouvez également demander une session de massage entre 30 et 60 minutes.

Les bienfaits du sauna

Le sauna est avant tout un moment privilégié pour se détendre tant physiquement que mentalement.

Un sauna classique fait monter la température extérieure jusqu'à 50 voire 100°C, alors qu'un sauna à infrarouges permet d'atteindre les 60°C maximum.

Une séance de sauna stimule la circulation sanguine ; diminue les raideurs et les douleurs articulaires ; grâce au système de chaud/froid, booste l'immunité ; élimine les toxines de l'organisme par la transpiration ; diminue le stress ; améliore le sommeil ; lutte contre certaines affections dermatologiques telles que le psoriasis ; etc.