Le guide des centres de soin et de thalasso à Namur

La thalassothérapie est de plus en plus plébiscitée pour ses bienfaits sur le bien-être général et la santé. Les eaux riches en minéraux utilisées dans ces cures (qui utilisent comme matière première de l'eau de mer), sont particulièrement indiquées en cas de douleurs articulaires ou de problèmes de circulation. On les recommande aussi pour soulager les problèmes de peau, comme le psoriasis. Focus sur cette pratique longtemps ignorée ! 

Les cures de thalassothérapie rassemblent un ensemble de soins dont le point commun est l'utilisation de l'eau de mer ou de ses dérivés (algues, boue, etc.). Généralement prodigués sur plusieurs jours (week-end ou semaine), ces soins se déroulent sur plusieurs séances afin d'associer tous ses bienfaits. On y retrouve notamment :

• L'algothérapie : soin à base d'algues marines utilisées sous forme d'enveloppement du corps et de massages.
• L'hydrothérapie regroupe les soins à base d'eaux de mer (jacuzzi, douches et bains, jets d'eau, etc.).
• Les soins à base de boue, reconnue pour son pouvoir détoxifiant et relaxant.
• Les massages, effectués par des kinés, soulagent les tensions et favorisent la circulation sanguine.
• L'activité physique, comme l'aquagym, qui permet d'étirer et de faire travailler les muscles en douceur.