Trouvez des nutritionnistes compétents à Namur

PHYSIO LINE – Naninne

PHYSIO LINE – Naninne
Ce centre diététique possède plusieurs centres en Wallonie.

Il vous propose notamment la méthode du régime protéiné pour perdre du poids et se remettre en forme.

Les coachs prennent votre amincissement en charge. Ils vous garantissent des résultats rapides et spectaculaires.

Tel : 0476 / 42 09 42

POIDS ET FORMES – Gembloux

POIDS ET FORMES – Gembloux
Cette diététicienne depuis plus de 10 ans, vous aide à retrouver un équilibre alimentaire adapté à vos besoins tout en conciliant le plaisir de manger et la santé.
Tel : 0476 / 63 82 88

NATUR HOUSE – Namur

NATUR HOUSE – Namur
Ces experts en nutrition vous assurent un suivi diététique personnalisé pour rééquilibrer vos habitudes alimentaires. Conseils et savoir-faire de qualité.
Tel : 081 / 22 11 27

CÉLINE LIEVENS – Diététicienne à Namur

Logo CNO
Depuis 2006, cette diététicienne de Namur spécialisée dans l’alimentation des enfants et adolescents reçoit en consultation au Centre Namurois de l’Obésité, qui rassemble une équipe pluridisciplinaire qualifiée.

NATHALIE COLIN - Erpent

pomme et stétoscophe
Cette diététicienne à l'écoute vous accueille pour vous dispenser de nombreux conseils alimentaires quelle que soit votre situation : surpoids, grossesse, intolérances, végétarisme, etc.

CAROLINE SERVAIS – Profondeville

Cette nutritionniste vous accueille dans son cabinet à Namur le jeudi et le samedi. titulaire d'un diplôme en diététique, elle s'occupe de vos problèmes de poids, de cardiopathie ou de cholestérol. Caroline Servais s'adresse aux enfants, aux adolescents et aux adultes pour vous aider à réguler votre alimentation.

THOMAS EMILIE – Namur

Vous souhaitez perdre du poids ou manger plus sainement ? Faites appel à cette diététicienne attentive et dynamique qui vous donnera de nombreux conseils et des recettes appropriées.

Tel : 0493 / 54 98 53

Vous êtes une diététicienne à Namur ?

En tant que professionnel du secteur, si vous êtes actif dans la région de Namur et que vous avez l'expérience du métier, vous pouvez rejoindre notre réseau. Nous vous proposons des solutions variées et personnalisées pour accroître votre notoriété et développer votre patientèle.

Un régime alimentaire varié et équilibré : indispensable pour la santé

Avec l'activité physique régulière, manger sainement reste l'une des démarches indispensables pour préserver sa santé. En effet, les études ont montré qu'une alimentation équilibrée permet d'éviter le développement des maladies cardiovasculaires, du diabète, de l'ostéoporose, de l'obésité ou encore de certains cancers

Par ailleurs, bien se nourrir est nécessaire pour ne pas rencontrer de problèmes durant la croissance. Cela permet également de conserver ses capacités cognitives et immunitaires au fil de sa vie. 

Les principales recommandations consiste à privilégier les fruits et les légumes, mais aussi à varier autant que possible les repas. Il est conseillé de boire principalement de l'eau et d'éviter les boissons sucrées au maximum, tout comme les aliments transformés ou trop sucrés. 

Si vous souhaitez améliorer votre alimentation pour retrouver de l'énergie au quotidien ou prévenir l'apparition d'une pathologie, n'hésitez pas à vous adresser à un nutritionniste ou à un diététicien. Ceux-ci sont aussi les professionnels compétentes pour vous accompagner dans une perte ou une prise de poids.

Information publiée le 30 juin 2020 sur la page Namur en ligne / diététique.

Adresses de diététiciens et nutritionnistes à Namur

Les aliments minceur

Vous souhaitez perdre du poids ? Adopter un régime alimentaire équilibré est dès lors essentiel afin de perdre les kilos que vous avez en trop. Si certains aliments sont évidemment à bannir, comme tous les plats riches en sucre (essentiellement les aliments industriels et préparés, les sodas et autres viennoiseries), d'autres sont en revanche à privilégier en raison de leur densité énergétique faible. En voici quelques exemples :

  • Les légumes et les fruits, en particulier les légumes verts, les bettraves, les pommes, les choux, les brocolis, etc.
  • Les légumineuses, comme les lentilles, les fèves, les haricots.
  • Les poissons blancs, les fruits de mer et les poissons riches en oméga 3.

Vous souhaitez prendre contact avec plus de prestataires pour trouver votre diététicienne à Namur ? Voici quelques adresses.

5000 NAMUR - Aernout - Avenue Cardinal Mercier, 17 - Tel. 081 74 26 37
5004 NAMUR - Thomas Emilie - Avenue du Parc, 7 - Tel. 0493 54 98 53
5020 NAMUR - Goossens A - Les Trois Bonniers, 40 - Tel. 0493 50 60 14
5020 NAMUR - Morysse Catherine - Route de la Navinne, 89 - Tel. 0495 22 74 50
5101 NAMUR - Colin N - Rue des Milles Fleurs, 20 - Tel. 081 30 18 99